里贝拉德伊利亚斯海滩 (Ribeira de Ilhas) 和超级管道浪 (Supertubos) 海滩是两处举世闻名的冲浪胜地，在埃里塞拉和佩尼谢沿海，还有很多这样的海滩。而从国家的一端到另一端，包括亚速尔和马德拉两大群岛中的岛屿，您的选择还很多，很多……

埃里塞拉 (Ericeira) 被美国保卫海浪联盟 (Save the Waves Coalition) 组织认定为世界冲浪保护区，这里罕见地拥有世界上最密集的杰出冲浪场所。保护区覆盖 4 公里的地带，包括七个世界一流的冲浪地：白礁 (Pedras Brancas)、里弗 (Reef)、里贝拉德伊利亚斯海滩 (Ribeira de Ilhas)、凯弗 (Cave) 海滩、疯狂左 (Crazy Left) 海滩、谷萨斯 (Coxos) 海滩和圣劳伦斯 (São Lourenço) 海滩。不过保护区所属的一个约 11 公里长的更大滨海区拥有各种不同特点的海浪，可选择各种不同难度、适合不同水平的海浪进行冲浪和趴板冲浪，而且这里的气候条件极为多变。


Photo: Centro de Portugal ©lissova

再向北，靠近佩尼谢 (Peniche) 的麦当海滩 (Praia do Medão) 又是一个标志性景点，这里有壮观的管状海浪，因而得名“超级管道”海滩。这个海滩受到世界各地冲浪手的喜爱，每年十月，还会举办 ASP 世界巡回赛。佩尼谢的其他海滩每天同样有完美的海浪，并不一定是经验丰富的冲浪手才能来冲浪，这里的海滩都有培训班，可以为初学者传授各种技巧。

不过，有“拿撒勒峡谷” (canhão da Nazaré) 之称的北海滩 (Praia do Norte) 仅适合那些最勇敢无畏的人。这里的海浪最高可达 30 米，2011 年曾打破最高海浪的世界记录，加雷特•麦克纳马拉 (Garrett McNamara) 这样的专业选手已经挑战过 30 米的巨浪，他们利用的是拖曳冲浪，即利用摩托艇拖曳到浪尖，然后用滑板滑下。


Photo: Nazaré © Wilson Ribeiro

在里斯本 (Lisboa) 郊外的圣阿玛鲁奥耶拉斯 (Santo Amaro de Oeiras)、卡尔卡维罗什 (Carcavelos) 和圣佩德罗杜伊斯多里 (São João do Estoril) 海滩，您可以找到绝佳的冲浪和趴板冲浪环境。再往远处走到自然公园的核心区，金舒海滩能够提供相当连贯的海浪，辛特拉的大海滩 (Praia Grande) 尤其受趴板冲浪手的喜爱，世界锦标赛的一场赛事就在这里举办。


Photo: Lisboa ©joaopedrogsantos

在中部地区，靠近菲格拉德福兹 (Figueira da Foz) 的布埃尔科斯海滩 (Praia de Buarcos) 之所以脱颖而出，是因为这里的海浪最长时可达 200 米，是欧洲最长的海浪，而在阿维罗地区，靠近伊拉弗的巴拉海滩 (Praia da Barra)则适合各种程度的人前往。更靠北的埃斯皮纽 (Espinho) 因其神话般的海浪 “Casino Right-hander”（赌场的右撇子）而出名，再往前，离波尔图 (Porto) 不远的马托西纽什 (Matosinhos)，以及维亚纳堡 (Viana do Castelo)，特别是阿菲菲 (Afife) 的阿达海滩 (Praia da Arda)，都值得一提。

在里斯本以南的卡帕里卡海岸 (Costa da Caparica)，Cova do Vapor 和CDS 海滩 (Praia do CDS) 是必须记住的名字。离锡尼什 (Sines) 不远，其他可供考虑的海滩包括圣托佩 (São Torpes) 和艾瓦多斯海滩 (Praia dos Aivados)，在这些地方，您可以真正地与大自然亲密接触。而在阿尔加维西海岸，阿里法纳 (Arrifana)、波尔德伊拉 (Bordeira)、阿玛多 (Amado)、哥多巴 (Cordoama) 和卡斯特莱霍 (Castelejo) 都是非常受欢迎的海滩。面南的海岸，海水更为平静，在塔维拉和法鲁等岛屿，也有出色的东向长浪。


Photo: Alentejo ©alentejosurfcamp

在大西洋上的马德拉 (Madeira) 岛上，如雅尔丁多马尔 (Jardim do Mar) 和保尔多马尔 (Paul do Mar) 的海浪也令人难忘。亚速尔群岛 (Açores) 因一日恍如四季而出名，拥有一些真正奇妙的地方。尤其是在九月和十月，在圣米格尔 (São Miguel) 岛上，无论是北海岸主办 WQS 赛事的圣芭芭拉 (Areal de Santa Bárbara) 和蒙特韦德 (Monte Verde) 海滩，还是面南的波普鲁海滩 (Praia do Pópulo)，都能找到很好的地点。在法莫撒海滩、圣玛利亚 (Santa Maria) 岛、维多利亚海滩 (Praia da Vitória) 地区、特尔赛拉岛 (Ilha da Terceira)，以及圣若热 (São Jorge) 岛的法哈斯 (fajãs)，您都能找到很好的环境，尤其是圣克里斯多的卡德拉低地 (Fajã da Caldeira de Santo Cristo)，被认为是神话般的场所。

实际上，葡萄牙就是一个拥有完美海浪的国家，何不亲身一试!