海滩
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海滩Praia da Mareta马莱塔海滩(Praia da Mareta) 由于沙滩广阔，再加上从萨格莱斯到这里的交通便捷，在夏季马莱塔海滩(Praia da Mareta)是这个地区迎来游客最多的海滩之一。 这片沙滩东面边界是一面高耸的石壁，西面则是庇护其免遭强风侵袭的萨格莱斯角(Ponta de Sagres)，因此这片海滩就像是一个海湾，被安静的海水轻轻拍打着，为潜水运动提供了良好的条件。
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海滩Praia da Marinha玛丽涅海滩(Praia da Marinha) 美丽宜人的玛丽涅海滩(Praia da Marinha)被一面斑驳累累的石壁围绕着，这片海滩被誉为世界最美的一百片海滩之一。这个角落里保留着保护完好的自然美景，几乎仍然保留着野生的美。 在向海滩进发之前，先从石壁顶上欣赏一下下面那迷人的景色。从石壁上经过一段长长的阶梯，就可以来到海滩上了。这片被海水轻轻拍打着的海滩会使得你为来到这里而在一路上付出的力气得到充分的回报。
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海滩Praia da Memória回忆海滩(Praia da Memória) 从前，回忆海滩(Praia da Memória)被叫做仙蒂海滩(Praia da Arenosa)或者偷盗者海滩(dos Ladrões)，但是这片海滩是以回忆海滩(Praia da Memória)而著名，因为在这里竖立着一座丰碑，这座丰碑是为了纪念巴西第一任国王带领自由部队在1832年在此登陆，把他实行专制的兄弟米盖尔(D. Miguel)驱逐出境而建的。 这片区域辽阔宽广，被沙丘以及一些岩石所覆盖，回忆海滩(Praia da (...)
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海滩Praia da Murtinheira穆尔替涅拉海滩(Praia da Murtinheira) 穆尔替涅拉海滩(Praia da Murtinheira)位于蒙太古角(Cabo Mondego)的北面，在这片海滩上，几乎看到人工雕琢的痕迹，自然之美被保留了下来。这片非常广阔的沙滩被沙丘环绕着，是这个地区最适合冲浪的地区之一。这里光顾最多的是斐吉拉达弗斯(Figueira da Foz)的年轻人。 堡阿维阿金(Boa (...)
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海滩Praia da Oura欧拉海滩(Praia da Oura) 距离奥布菲拉(Albufeira)非常近，同时也位于阿尓加维最繁华的地段中心之一的欧拉海滩提供着假日里在海岸上度过一段美好时光的最好条件。 平静的海水既适合在这里彻底放松，也同样适合做一些水上运动的练习，例如帆板和潜水。而到了晚上，整个大海似乎又被这里数目繁多的酒吧，餐厅和迪斯科舞厅的热闹带动了起来。唯一的困难就是在这么多的选项中，需要决定到底去哪里度过一个美好的夜晚。
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海滩Praia da Parede帕莱德海滩(Praia da Parede) 帕莱德海滩(Praia da Parede)上碘与阳光照射的恰到好处的结合为它招徕了大量有骨质疾病而找寻海滩疗法的人。这也促成了在它周边的一个骨科医院的建立。然而，这片沙滩并不是很适进行游泳沐浴，因为这片海域有大量的岩石。 从马尔加纳路(Estrada Marginal)就有直接到达这里的通道，或者从地下通道也可以来到这里。帕莱德海滩(Praia da Parede)同样还有为数众多的餐馆和令人感觉舒适的露天咖啡吧。
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海滩Praia da Pedra do Ouro佩德拉杜欧卢海滩(Praia da Pedra do Ouro) 佩德拉杜欧卢海滩(Praia da Pedra do Ouro)有着一片广阔金黄的沙滩，这与周围环绕着它的那些巨石的暗黑色形成了鲜明对比。这是一个有着非常迷人的风景的地方，而北面山坡上已经被弃用的磨坊使得这里更像是一幅风景画了。 在退潮时，这片海滩就与它南面所邻近的波维拉海滩(Praia da Polvoeira)连在了一起，使得海岸上形成了一条长长的通道。佩德拉杜欧卢海滩(Praia da Pedra do (...)
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海滩Praia da Poça普萨海滩(Praia da Poça) 普萨海滩(Praia da Poça)被海岸两块高出的地段夹在中间。这片海滩位于圣若奥杜伊斯多里奥(São João do Estoril)地区，福尔特维流(Forte Velho)附近。 从滨河大道有直接通往这片沙滩的通道。滨河大道是一个停车场和一个步行区，它将这片沙滩和其他的沙滩连接了起来。在这条大道上，有许多酒吧和露天咖啡馆。
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海滩Praia da Polvoeira波维拉海滩(Praia da Polvoeira) 波维拉海滩(Praia da Polvoeira)拥有一片呈现海湾形状的沙滩，它被长满了灌木的峭壁环绕着。这片沙滩有着令人陶醉的壮丽景色。要想从另一个角度看到最美的景色，游客们还得爬上坐落在北面的那块将这片沙滩与邻近的帕莱德达维多利亚海滩(Praia de Paredes da (...)
