城镇和乡村

艾斯皮尼奥(Espinho)
这里以前是一个渔村，有着一些木房子(棚屋)，在19世纪成为一个海滨胜地，曾有一段时间它因为海浴的治疗功能而吸引了众多游客。

今天这里已经成为一个生机勃勃的城市，除了具有历史悠久的海洋疗法，还有伊比利亚半岛(Península Ibérica)最早的高尔夫球场，这是由英国公民在19世纪末建立的，有一家赌场和一家度假酒店。

在这里会举行一些活动，最重要的有六月举行的音乐节和十一月举行的动漫电影节。