城镇和乡村

菲盖拉达福什(Figueira da Foz)
菲盖拉达福什(Figueira da Foz意为河口之村)之所以叫这个名字是因为它处于蒙太古河的河口，是该地区中部主要的避暑度假圣地。作为一个世界性和人口众多的城市，菲盖拉达福什在公元十九世纪末时越来越显现出他的重要性，葡萄牙中部地区盛传着一句口头禅“菲盖拉达福什洗澡”。

菲盖拉达福什为有个提供很多旅游选择，1900年在这里兴建了赌场，大片的海滩为水上运动爱好者提供了完美的条件，这里曾就醒过帆船和水上摩托锦标赛。

在近郊值得去走一走求圣之路，同时可以从山谷的眺望台瞭望一下当地的美景，从那里看下去整座城市和蒙太古河(Salinas do Mondego)的美景尽收眼底，如果天气好的话你还可以看到海岸还有贝勒加海岛(Ilhas Berlengas)。