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海岸Praia de Paramosプライア・デ・パラモス(Praia de Paramos) プライア・デ・パラモスは、ポルトガルで最も古いゴルフコースのすぐそばにあるビーチです。しかし、その広い砂浜に出るには、エスピーニョ航空クラブ(Aero-Clube de Espinho)の滑走路を横切らなければならず、信号に注意して慎重に渡る必要があります。 静かで基本設備が整っており、その自然条件の良さからサーファーの間で評判の良いビーチです。
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海岸Praia de Silvaldeプライア・デ・シルヴァルデ(Praia de Silvalde) プライア・デ・シルヴァルデは、プライア・デ・エスピーニョ(Praia de Espinho)の南にあるビーチです。プライア・デ・エスピーニョとは同じ砂浜にありますが、シルヴァルデ地区に隣接していることからこの名が付いています。シルヴァルデは、はるか昔から農業や漁業を営む歴史の古い地区です。 広い砂浜に打ち寄せる波は高く、サーフィンに向いていますが、隣のプライア・デ・エスピーニョと比べるとやや穏やかなため、海水浴も十分楽しめます。