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海岸Praia de Angeiras Norteアンジェイラス・ノート・ビーチ[Angeiras Norte]広大な砂地が広がるアンジェイラス・ノート・ビーチは砂丘に囲まれており、荒涼とした景色が特徴です。地元の町にほど近く、さまざまなスポーツ用のサポート施設や用品が揃っているほか、アクセスがよく、誰もが気軽に訪れることができます。
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海岸Praia da Tamargueiraタマルゲイラ [Tamargueira] ビーチバルコスにあるタマルゲイラのビーチは、ヨーロッパで最も長い波があることで世界的に有名です。とても長い波は部分によって形を変え、その中でも、条件に恵まれた日にカボ・モンデゴから打ち寄せてくる波のトンネルは、サーファーに大人気です。 ビーチには設備が整っており、夏の間はかなり混んでいます。
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海岸Praia do Cabedelo - Figueira da Fozモンデゴ川河口の南、フィゲイラ・ダ・フォズには、カベデロ・ビーチがあり、広大な砂浜で海辺でのんびりとくつろぐことができます。砂丘を横切る木製の歩道を通ってアクセスできるこのビーチは、サーフィン、カイトサーフィン、ボディボードに最適で、習いたい人のためのスクールもいくつかあります。