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海岸Praia de Paramosプライア・デ・パラモス（Praia de Paramos） プライア・デ・パラモスは、ポルトガルで最も古いゴルフコースのすぐそばにあるビーチです。しかし、その広い砂浜に出るには、エスピーニョ航空クラブ（Aero-Clube de Espinho）の滑走路を横切らなければならず、信号に注意して慎重に渡る必要があります。 静かで基本設備が整っており、その自然条件の良さからサーファーの間で評判の良いビーチです。
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海岸Praia das Pedras Brancas砂地にも海にも岩の多いペドラス・ブランカス・ビーチ（Praia das Pedras Brancas）は、マージナル・デ・アグデラ通り (Avenida Marginal de Agudela) のそばにあり、十分なサービス提供施設を備えています。ここには珍しい観光資源として、第二次世界大戦中に岸からわずか数メートルの地点に沈んだドイツの潜水艦があります。
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海岸Praia Suave Marプライア・スアーヴェ・マール（Praia Suave Mar） プライア・スアーヴェ・マールは、カヴァド川（Rio Cávado）の河口脇にある砂丘と松の木々に囲まれたビーチで、リトラル・デ・エスポゼンデ景観保護区（Área de Paisagem Protegida do Litoral de (...)
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海岸Praia dos Pescadoresプライア・ドス・ペスカドーレス（Praia dos Pescadores） プライア・ドス・ペスカドーレス（漁師の浜）は、プライア・ド・ペイシェ（魚の浜）とも呼ばれ、エリセイラ（Ericeira）の街の中心部にあります。その名が示すように漁業に利用されてきたビーチです。 夏の間はライフガードが常駐する態勢で、バー／カフェが訪れる人を迎えます。浜を風から守る高さ40メートルのプロムナードにはたくさんのレストランがあり、その多くは貝料理を看板メニューにしています。
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海岸Praia de Pedrógãoプライア・デ・ペドロガン（Praia de Pedrogão）プライア・デ・ペドロガンは、松の木々と海の間に続く長いビーチです。砂丘に縁取られたさえぎるもののない静かな砂浜は、北は人のまばらなプライア・ド・ファウスト（Praia do Fausto）、南はプライア・ダ・フォス・ド・リオ・リス（Praia da Foz do Rio (...)
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海岸Praia do Garrãoプライア・ド・ガラォン（Praia do Garrão）プライア・ド・ガラォンは、リア・フォルモーザ自然公園（Parque Natural da Ria Formosa）のすぐ外側にあるビーチです。広大な砂浜が広がるこのビーチは、人の少ないプライベートなビーチを求めている人も、さまざまなマリンスポーツの設備が整ったにぎやかなビーチを求めている人も楽しむことができます。
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海岸Praia de São Juliãoプライア・デ・サン・ジュリアン（Praia de São Julião）プライア・デ・サン・ジュリアンは、エリセイラ（Ericeira）から約8.5キロの場所から南に伸びるビーチです。高い崖に守られた長い砂浜は、その大半がシントラ（Sintra）郡の中に入っています。長い散歩を楽しむのにぴったりの砂浜で、そこに打ち寄せる高い波はサーフィンやボディーボードに非常に適しています。
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海岸Praia do Norte幅広い人気を誇るノルテ・ビーチ（Praia do Norte）は、リマ川 (Rio Lima) 河口のヴィアナ・ド・カステロ (Viana do Castelo) 市の都市部に近いところにあります。ビーチの大半を岩が占めるため、砂地の範囲は限られています。岩場には潮流によって海水が流れ込む天然プールが形成されています。
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海岸Praia do Areal Sulプライア・ド・アレアル・スル（Praia do Areal Sul） プライア・ド・アレアル・スルは、砂丘に囲まれた砂浜が広がる広大なビーチです。隣には、より知名度の高いプライア・デ・アレイア・ブランカ（Praia da Areia Branca）というビーチがあります。 プライア・ド・アレアル・スルには、夏になると多くの人でにぎわいます。ここの波は時に危険なほど高いため絶好のサーフスポットとなっており、サーフィンの大会も頻繁に開かれています。
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