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海岸Praia de São Juliãoプライア・デ・サン・ジュリアン（Praia de São Julião）プライア・デ・サン・ジュリアンは、エリセイラ（Ericeira）から約8.5キロの場所から南に伸びるビーチです。高い崖に守られた長い砂浜は、その大半がシントラ（Sintra）郡の中に入っています。長い散歩を楽しむのにぴったりの砂浜で、そこに打ち寄せる高い波はサーフィンやボディーボードに非常に適しています。
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海岸Praia Fluvial de Sandomilサンドミル・リバー・ビーチは、アルヴァ川のほとりにあり、水泳やその他のレジャーに理想的な自然の場所です。広大な芝生と鬱蒼と茂る木陰が特徴で、家族で一日を過ごすには涼しく快適な場所です。ビーチには、スイミング・エリアのほか、ピクニックエリアや更衣室、救急ステーションなどのさまざまな設備が整っています。また、中世の古い橋がビーチへのアクセスを容易にし、風景を楽しむための短い散歩に観光客を誘います。
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海岸ボン・スセス・ビーチ（Praia do Bom Sucesso）バウ・ビーチ（Vau Beach）としても知られるボン・スセス・ビーチ（Praia do Bom Sucesso）は、オビドス干潟（Óbidos Lagoon）の南の海岸上、砂州の近くにあります。 特異な形をしており、砂は東から干潟の砂州にやってきます。そこで砂州は広くなり、崖の周りを回り、1ｋｍほど南に続いています。海は荒々しいですが、強い海流が作り出す高波が砂州の近くに来る時を除いて、ラグーンの内部では水は穏やかです。
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海岸Praia Fluvial do Poço da Corga - Castanheira de Peraリベイラ・デ・ペラに位置するカスタニェイラ・デ・ペラのポソ・コルガ・リバー・ビーチは、深い自然に囲まれた静かな避難所です。透き通った水に囲まれ、緑地に囲まれたこの川沿いのビーチは、訪問者に優れた施設を提供し、身体の不自由な方にもアクセスしやすい環境が整っています。心地よい自然の木陰のあるピクニックエリアでは、川沿いでピクニックを楽しむことができます。また、周辺エリアにはさまざまなトレイルがあり、冒険好きな探検家はロウザン丘陵の自然の美しさを満喫できます。
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海岸アウバルケル・ビーチ（Praia de Albarquel）セーラ・ダ・アラビーダ（Serra da Arrábida）の美しい風景とトロイアの景色をバックにしたアウバルケル・ビーチは、砂州に位置し、ストゥバウの街に最も近く、ルイーザ・トージ通り（Avenida Luísa Todi）から少し外れたところにあります。丁度良い大きさのビーチでサポートインフラを完備し、身体や視覚に障がいがある海水浴客のためのサポート設備が整っている、全ての人を受け入れる海水浴エリアです。
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海岸Praia Fluvial de Fernandairesヴィラ・デ・レイのフェルナンダレス・リバー・ビーチは、海松とイチゴの木に囲まれた静けさと新鮮さを味わえます。ビーチには、フローティングプールのほか、更衣室、バー/テラス、駐車場、自然の木陰など、訪問者の快適さを保証するさまざまなインフラストラクチャが整っています。その近くにあるフェルナンダレス展望台は、木製の歩道を通って行くことができ、支持構造物が特徴で、カステロ・デ・ボーデ・ダム貯水池を見渡す素晴らしい景色を眺めることができます。
