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海岸Praia do Zavialプライア・ド・ザヴィアル（Praia do Zavial） プライア・ド・ザヴィアルは、長いチューブの波がサーフィンやボディーボードに最適なビーチといわれています。しかし、それ以外にも魅力的な特徴があります。 高い絶壁や崖に囲まれ強い風から守られたプライア・ド・サヴィアルは、非常に人気の高いビーチですが、東側は西側に比べてはるかに人が少なく、ナチュラリストの集まるビーチになっています。
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海岸Praia da Consolaçãoプライア・ダ・コンソラサォン（Praia da Consolação） プライア・ダ・コンソラサォンのビーチは、２つの対照的なエリアに分けられます。南側は、ヨードが豊富で岩の多い日光浴に最適のエリアで、その治療効果を求めて骨の病気を持つ人々が集まってきます。北側は南側とはまったく異なる景色が広がっており、要塞から先は幅の広い砂浜がペニシェ（Peniche）に向かって何キロも続いています。 この海岸に打ち寄せる波は荒く、サーファーやウィンドサーファーに特に人気の高いビーチです。
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海岸Praia da Cresmina ou Pequena do Guinchoプライア・ダ・クレスミナ／ペケーナ・ド・ギンショ（Praia da Cresmina/Pequena do Guincho）プライア・ダ・クレスミナは、シントラ・カスカイス自然公園（Parque Natural de (...)
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海岸Praia de São Jacintoサン・ジャシント・ビーチ（Praia de São Jacinto）は、アヴェイロの潟（Ria de Aveiro）の河口を海から隔てる長い陸地の最南端にあるバラ運河（Canal da (...)
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海岸Praia de São Pedro do Estorilプライア・デ・サン・ペドロ・ド・エストリル（Praia de São Pedro do Estoril） プライア・デ・サン・ペドロ・ド・エストリルは、非常に美しい小渓谷に守られたビーチです。年間を通してボディーボーダーに高い人気があります。 浜辺へは、崖の上にある駐車場からスロープを下っていくか、列車で来た場合にはトンネルを抜けていきます。このビーチは、夏場エストリルの海岸で最も人が集まる場所のひとつです。
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海岸Praia do Areal de Santa Bárbaraリベイラ・グランデ (Ribeira Grande) に近いサンタ・バルバラ砂丘（Areal de Santa Bárbara）は、およそ1キロにわたって延びる、この地域で最も広いビーチを形成しています。主要なレジャーエリアのひとつで、訪れた人に各種サービスを提供するインフラが整っています。サーフィンやボディーボードなどのスポーツも可能です。
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海岸Praia da Amoreiraプライア・ダ・アモレイラ（Praia da Amoreira）プライア・ダ・アモレイラは、砂丘で囲まれた広大なビーチです。その北側には暗色の岩場があり、地元ではこの岩場を巨人が寝そべっている姿にたとえています。プライア・ダ・アモレイラは小さな川の河口にあるため、川と海どちらでも好きな方で泳ぐことができます。アルジェズール（Aljezur）から舗装道路を8キロほど走ったところにあり、施設やサービスも充実しています。
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海岸Praia da Vagueiraヴァゲイラ・ビーチ（Praia da Vagueira）の大きな砂浜は、魚を捕らえた網を引く作業が現在は雄牛ではなくトラクターで行われているとしても、漁師たちが小規模な伝統を継続しているため依然として利用されています。 このビーチでは現在、ピークの夏の時季に休日の行楽客を数多く引きつけています。はしけが防風効果を生み出すため、最も有名な場所はその向こう側にあります。波の荒い海はサーファーには最適で、それほど危険もありません。
